B.Hさん（ベトナム・ハノイ出身／来日15年以上）

初めて地震を体験したのは、日本に来て数か月後の夜、自宅にいるときでした。揺れはそれほど大きくありませんでしたが、当時はまだ小学生で、家族も地震についてほとんど知識がなく、とても不安でした。何より印象に残っているのは、「どうすればいいのか分からなかった」ということです。

ベトナムでは特別な防災準備をする習慣はあまりなく、災害について学ぶ機会も多くありませんでした。日本では小学校で避難訓練があり、防災頭巾の使い方や救助袋についても教わりました。日本は防災意識がとても高い国だと感じています。東日本大震災をきっかけに、防災についてより真剣に考えるようになりました。現在は自宅に防災セットを用意し、すぐ持ち出せるようにしています。

＼来日したばかりの方へ／
来日前や来日後すぐに、地震について基本的な知識を調べておくこと、住んでいる地域の避難場所を確認しておくことをおすすめします。知っていることが、いざというときの大きな支えになります。

S.Dさん（ブラジル出身／来日5年以上）

来日して翌日、初めて地震を体験しました。道に迷って2時間歩き、やっとシェアハウスに到着して休んでいたところ、突然揺れが起きました。疲れ切っていたせいか、そのときは「思ったより大したことないな」と感じましたが、あとで聞くとかなり強い地震だったそうです。

ブラジルでは大雨による洪水や土砂崩れが多いですが、日常的に防災バッグを準備する習慣はあまりありません。日本では防災グッズが販売され、日頃から備える意識が高いと感じます。今は防災バッグと飲み水を準備しています。

＼来日したばかりの方へ／
地震や津波を「大したことない」と思わず、まずは避難場所を確認してください。そして、防災バッグと飲み水だけでも早めに準備しておくことをおすすめします。

C.Rさん（イタリア・シチリア州出身／来日5年以上）

岡山大学の言語カフェで英会話のアルバイトをしていたとき、山陰地方でマグニチュード6を超える地震が発生しました。揺れを感じる数秒前、参加者全員のスマートフォンが「地震です」と一斉に鳴り出しました。その日に集まっていた留学生の中には日本語が十分に分からない人もいて、「なぜ携帯が日本語で話し出したのか」と固まってしまう人もいました。私自身もパニックになりかけましたが、向かいにいた日本人の同僚はとても冷静でした。すぐに扉を開け、逃げ道を確保し、何事もなかったかのように戻ってきたのです。後で理由を聞くと、「強い地震でドア枠が歪むことがあるから、まず逃げ道を確保する」と教えてくれました。その覚悟と冷静さが、今でも印象に残っています。

イタリアでも地震はありますが、「物を備える」というより、「どう動くか」という戦略を考えておく文化です。今は私も、職場で長い地震が起きたらまず扉を開ける習慣を身につけました。自宅ではモバイルバッテリーや簡単な防災セットを準備し、ドアストッパーも設置しています。

＼来日したばかりの方へ／
災害を軽視してはいけませんが、常に恐怖に怯える必要もありません。基本的な備えを整えておけば、いざという時のパニックは軽減できます。助けてくれるのは自分の行動です。迷わず動けるように準備しておきましょう。

P.Nさん（ネパール出身／来日5年以上）

初めて日本で地震を感じたとき、私はドミトリーの5階にいました。突然スマートフォンが「地震です」と大きな声で知らせ、建物が揺れ始めました。5階にいたこともあり、とても大きく感じ、「建物が倒れるのでは」と怖くなりました。

ネパールでは以前、地震への備えはほとんどありませんでした。しかし2015年の大地震をきっかけに、耐震基準の見直しや防災意識の向上が進んでいます。日本では日頃から訓練があり、建物も耐震構造がしっかりしていて、防災意識が高いと感じます。私も今は、防災バッグに水やインスタント食品、懐中電灯、モバイルバッテリーを入れ、すぐ持ち出せるようにしています。避難場所も確認しています。

＼来日したばかりの方へ／
日本は自然災害が多い国です。パニックにならず落ち着いて行動することが大切ですが、そのためには事前の準備が必要です。防災グッズや避難場所の確認を早めに習慣にしてください。また、困ったときは遠慮せず周囲に相談することも大切です。